Votre Coach Sportif à Domicile
Coaching personnalisé
- Définit avec vous vos objectifs en fonction de vos besoins
- Détermine votre condition physique et votre niveau fitness
- Vous propose des entraînements adaptés à votre niveau
- Vous donne des conseils nutritionnels
Vous avez un objectif forme?
Affiner votre silhouette, dessiner vos abdos, raffermir vos muscles fessiers, affiner vos jambes, reprendre une activité physique pour être en forme, vous sentir mieux dans vos vêtements, retrouver votre silhouette d’avant, vous préparer à la plage…
Quels que soient votre âge, votre objectif forme, votre niveau de pratique, votre coach saura vous guider et vous conseiller.
Pascale, professeure diplômée d’état avec 27 ans d’expérience à son actif, vous propose un programme spécifique pour répondre à vos différents objectifs :
- Remise en forme
- Sculpter votre silhouette
- Raffermir votre corps
- Réhabilitation après une blessure
- Bien-être physique
- Entretien de la souplesse générale
- Perte de poids
- Conseils en nutrition (évaluation de votre condition physique et de vos besoins, afin d’établir un programme personnalisé).
Programme Minceur : Ca marche !!!
Témoignage : Françoise
15kg en trois mois grâce au rééquilibrage diététique de Pascale !
C’est vraiment laborieux de se bouger avec tout ce poids en trop, mais finalement petit à petit ça marche !
Quel plaisir de passer un moment avec cette nana d’exception !
Témoignage : Isabelle
Et hop 15 kg en moins !
Eh oui les filles c’est possible, après bien des régimes yoyo j’ai fini par (re)prendre le sport sur les conseils de ma soeurette.
Eh bien depuis septembre 2013 j’ai perdu 15 kg tout en gardant une alimentation normale mais réduite en quantité.
Alors moi qui étais sceptique et bien maintenant j’y crois !
Donc Zumba Yehaaaaaaaaaaaaaaaaaa !