Renfo musculaire haut et bas du corps doux
10h45 - 11h30
Renfo musculaire du haut et bas du corps
18h45 - 19h30
19h30 - 20h00
Étirements musculaire (idéal pour les problèmes de dos)
20h00 - 20h30
Renfo musculaire des muscles profonds
12h20 - 12h50
18h30 - 19h15
Renfo musculaire des muscles profonds avec ballon
19h15 - 20h00
Renfo musculaire des cuisses, ventre et fessiers
19h15 - 19h45
10h30 - 11h15
10 à 12 ans
17h45 - 18h45
20h00 - 20h45
8 à 9 ans
17h30 - 18h30
6 à 7 ans
15H45 - 16h45
3 à 5 ans
17h00 - 18h00
18h15 - 19h45
19h45 - 20h30
12 à 15 ans
18h15 - 19h15
19h15 - 20h15
20h15 - 21h45