l’Aerostyle est une discipline sportive qui combine des mouvements de danse et des exercices de fitness. Il s’agit d’un entraînement chorégraphié qui se pratique en musique et qui vise à améliorer la condition physique, la coordination et l’endurance.
L’Aerostyle permet également de brûler des calories, de renforcer les muscles, de travailler le cardio et de stimuler le système cardiovasculaire. Cette activité est accessible à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté en fitness.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations sur nos cours et nos tarifs. Nous serions ravis de discuter avec vous de vos besoins en matière de remise en forme et de vous aider à trouver les cours qui conviennent le mieux à votre mode de vie.
